Tout savoir sur le diabète de type 1: symptômes, diagnostic, traitements et conseils
Le diabète de type 1 peut sembler intimidant, mais il est possible de vivre pleinement avec cette maladie chronique en apprenant à bien la gérer.
Dans cet article, nous vous présentons tout ce que vous devez savoir sur le diabète de type 1 : des symptômes à surveiller aux traitements les plus adaptés, en passant par les conseils pratiques pour mieux vivre avec cette pathologie.
Lorsque le diabète se manifeste, le pancréas produit moins d'insuline ou les cellules du corps ne répondent pas efficacement à l'insuline produite, un phénomène appelé insulinorésistance. Cette condition entraîne une augmentation de la quantité de glucose dans le sang, également connue sous le nom d'hyperglycémie. Par conséquent, les personnes atteintes de diabète ont du mal à stocker et à utiliser le glucose de manière efficace dans leur organisme.
Si le diabète n'est pas traité rapidement, d'autres symptômes peuvent apparaître, tels que :
I- qu’est-ce que le diabète ?
Découvrez comment le corps humain fonctionne en utilisant le glucose comme source d'énergie pour alimenter les cellules. Le glucose est un type de sucre présent dans une variété d'aliments tels que les fruits, les produits laitiers, les féculents, le miel et le sucre blanc. Pour réguler la quantité de glucose utilisée par les cellules, l'hormone insuline est produite par le pancréas et agit comme une clé pour permettre au glucose de pénétrer dans les cellules. En conséquence, le glucose peut être utilisé pour fournir de l'énergie aux cellules circulant dans le sang.Lorsque le diabète se manifeste, le pancréas produit moins d'insuline ou les cellules du corps ne répondent pas efficacement à l'insuline produite, un phénomène appelé insulinorésistance. Cette condition entraîne une augmentation de la quantité de glucose dans le sang, également connue sous le nom d'hyperglycémie. Par conséquent, les personnes atteintes de diabète ont du mal à stocker et à utiliser le glucose de manière efficace dans leur organisme.
A- Diabète du type 1 :
Le diabète de type 1est une maladie qui affecte seulement 10% de toutes les personnes diabétiques. Ce type de diabète est souvent diagnostiqué chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes, d'où son ancien nom de diabète juvénile. Cependant, il peut également se développer chez les adultes de plus de 30 ans. L'hyperglycémie caractéristique de ce type de diabète est causée par une production insuffisante d'insuline par le pancréas, ce qui nécessite des injections quotidiennes d'insuline pour compenser le manque de cette hormone.C- Dépistage du diabète de type 1 :
Malheureusement, il n'existe actuellement aucune mesure de prévention pour retarder l'apparition du diabète de type 1, ce qui rend inutile de réaliser des tests de dépistage en l'absence de symptômes.II- Diabète de type 1 : symptômes à surveiller pour une prise en charge rapide
Le diabète de type 1 peut provoquer des symptômes sournois, mais il est important de les reconnaître rapidement pour éviter des complications graves. Les signes les plus courants comprennent :- La soif accrue ;
- La faim accrue ;
- Les urines fréquentes ;
Si le diabète n'est pas traité rapidement, d'autres symptômes peuvent apparaître, tels que :
- Des douleurs abdominales ;
- Des nausées et des vomissements ;
- Des troubles de la vue ;
- Et des infections cutanées fréquentes.
III- Découvrez comment le diabète de type 1 est diagnostiqué :
Pour confirmer le diagnostic du diabète de type 1, la mesure de la glycémie est nécessaire, comme le préconise l’OMS et l’ANAES (HAS) en 1999 et 2003 respectivement. Cette mesure doit être effectuée après un jeûne d’au moins 8 heures.Les valeurs normales de la glycémie à jeun sont comprises entre 0,7 et 1 g/L (3,9-5,5 mmol/L), tandis que chez les sujets non diabétiques, elle doit être inférieure à 1,1 g/L (6,1 mmol/L). Pour diagnostiquer le diabète, il faut une hyperglycémie chronique définie par une glycémie à jeun ≥ 1,26 g/L (7 mmol/L) à deux reprises, une glycémie ≥ 2 g/L (11,1 mmol/L) à n’importe quel moment de la journée ou une glycémie de 2 heures après la prise de 75 g de glucose par voie orale (HGPO) ≥ 2 g/L (11,1 mmol/L), bien que cette dernière ne soit pas recommandée car elle peut entraîner des complications telles qu'une rétinopathie.
Pour les cas typiques, des examens complémentaires tels que le typage HLA ou les auto-anticorps ne sont pas nécessaires pour le diagnostic.
Dès le diagnostic du DT1, un traitement doit être instauré sans délai. Une hospitalisation d'une semaine peut être proposée pour apprendre à gérer la maladie, notamment en connaissant les éventuelles complications, en apprenant à utiliser un lecteur de glycémie et à s'injecter de l'insuline.
Pour les cas typiques, des examens complémentaires tels que le typage HLA ou les auto-anticorps ne sont pas nécessaires pour le diagnostic.
IV- Découvrez comment le diabète de type 1 est traité :
Les insulines sont vitales pour les patients atteints de diabète de type 1 et l'insulinothérapie peut les aider à maintenir une glycémie équilibrée tout en prévenant les complications vasculaires. Les besoins en insuline varient d'une personne à l'autre et dépendent du niveau d'activité physique.En général, la moitié des besoins en insuline est destinée à maintenir un niveau de base dans le corps tandis que l'autre moitié est nécessaire lors des repas pour éviter les pics de glycémie. Apprenez-en plus sur l'importance de l'insulinothérapie dans le traitement du diabète de type 1.
Les 3 critères clés pour différencier les insulines et choisir le traitement adapté au diabète de type 1 : leur début d’action, leur période d’activité maximale et leur fin d’action.
A- Les différents types d’insulines :
Les insulines les plus courantes ont une concentration de 100 UI/mL, mais certaines peuvent être concentrées jusqu'à 300 UI/mL.
Parmi elles, on trouve des insulines de courte durée d’action telles que l’insuline humaine rapide et les analogues rapides, des insulines basales comme l’insuline glargine (Lantus®) et l’insuline detemir (Levemir®), ainsi que des mélanges traditionnels ou associant analogues rapides/NPH. En fonction des besoins individuels et du niveau d'activité, les besoins journaliers en insuline peuvent varier entre 0,7 et 0,8 U/kg/J.
Il est essentiel de mesurer régulièrement votre glycémie pour éviter les complications liées au diabète. Utilisez un glucomètre pour mesurer votre taux de sucre sanguin et notez les résultats pour aider votre médecin à ajuster votre traitement.
Adoptez un régime alimentaire sain et équilibré en limitant les aliments riches en glucides et en privilégiant les protéines, les fibres et les graisses saines. Un diététicien peut vous aider à élaborer un plan alimentaire adapté à votre condition.
L’exercice physique est bénéfique pour la santé en général, mais il peut également aider à maintenir un taux de sucre sanguin stable. Consultez votre médecin pour savoir quel type d’exercice convient le mieux à votre condition.
Prenez vos injections d’insuline ou vos médicaments oraux selon les instructions de votre médecin. Il est important de respecter le calendrier de traitement pour éviter les complications.
Le stress peut affecter votre taux de sucre sanguin, il est donc important de trouver des moyens pour le gérer. La pratique de méthodes de détente telles que la méditation ou le yoga peut s'avérer bénéfique.
Plus vous en savez sur votre condition, plus vous pouvez gérer efficacement votre diabète. Informez-vous sur les symptômes de l'hypoglycémie et de l'hyperglycémie, et apprenez à les reconnaître.
Si vous êtes inconscient ou incapable de parler, une identification médicale peut informer les professionnels de la santé de votre condition. Un bracelet ou un collier indiquant votre statut de diabétique peut être utile en cas d'urgence.
Le tabagisme augmente le risque de complications liées au diabète, comme les maladies cardiaques et rénales. Si vous fumez, essayez de trouver des moyens pour arrêter.
Les personnes atteintes de diabète ont un risque plus élevé de développer des problèmes dentaires, tels que les caries et les maladies des gencives. Brossez-vous les dents deux fois par jour et consultez régulièrement votre dentiste.
Le diabète peut être stressant et parfois difficile à gérer. Entourez-vous d'amis, de membres de votre famille ou de professionnels de la santé qui peuvent vous soutenir et vous aider à faire face aux défis du diabète. Les groupes de soutien peuvent également être utiles pour rencontrer d'autres personnes qui vivent avec la même condition.
Parmi elles, on trouve des insulines de courte durée d’action telles que l’insuline humaine rapide et les analogues rapides, des insulines basales comme l’insuline glargine (Lantus®) et l’insuline detemir (Levemir®), ainsi que des mélanges traditionnels ou associant analogues rapides/NPH. En fonction des besoins individuels et du niveau d'activité, les besoins journaliers en insuline peuvent varier entre 0,7 et 0,8 U/kg/J.
- L’insuline humaine rapide :
L’insuline humaine rapide (Umuline® Rapide et Actrapid®) ! Les analogues d'insuline d'action rapide et ultra-rapide, tels que l'insuline lispro (Humalog®), l'insuline asparte (Novorapid® ou Fiasp®) et l'insuline glulisine (Apidra®), ont une absorption sous-cutanée plus rapide, offrant un effet hypoglycémiant immédiat et plus court. Fini l'attente de 30 minutes entre l'injection et le repas ! Ces alternatives ont un aspect limpide et sont disponibles en stylos ou en flacons.- L’insuline NPH (Neutral Protamine Hagedorn):
L’insuline NPH, également connue sous le nom de Neutral Protamine Hagedorn. Cette insuline se lie à une protéine appelée protamine, puis est libérée lentement dans le corps pour un effet prolongé. Disponible sous forme de suspension laiteuse, Umuline® NPH et Insulatard® sont des choix courants pour les patients atteints de diabète de type 1. Ces insulines sont facilement administrables grâce aux stylos ou aux flacons.- Les insulines lentes :
Les insulines à action prolongée, telles que détémir (Levemir®), glargine (Lantus®, Abasaglar® ou Toujeo®) et degludec (Tresiba®), ont été développées pour minimiser les fluctuations de la glycémie et prévenir les épisodes d'hypoglycémie pendant la nuit.V- 10 conseils pour éviter les complications du diabète de type 1 :
- Contrôlez votre taux de sucre sanguin régulièrement :
Il est essentiel de mesurer régulièrement votre glycémie pour éviter les complications liées au diabète. Utilisez un glucomètre pour mesurer votre taux de sucre sanguin et notez les résultats pour aider votre médecin à ajuster votre traitement.- Suivez un régime alimentaire équilibré :
Adoptez un régime alimentaire sain et équilibré en limitant les aliments riches en glucides et en privilégiant les protéines, les fibres et les graisses saines. Un diététicien peut vous aider à élaborer un plan alimentaire adapté à votre condition.- Faites de l’exercice régulièrement :
L’exercice physique est bénéfique pour la santé en général, mais il peut également aider à maintenir un taux de sucre sanguin stable. Consultez votre médecin pour savoir quel type d’exercice convient le mieux à votre condition.- Prenez votre traitement de manière régulière :
Prenez vos injections d’insuline ou vos médicaments oraux selon les instructions de votre médecin. Il est important de respecter le calendrier de traitement pour éviter les complications.- Évitez les situations stressantes :
Le stress peut affecter votre taux de sucre sanguin, il est donc important de trouver des moyens pour le gérer. La pratique de méthodes de détente telles que la méditation ou le yoga peut s'avérer bénéfique.- Éduquez-vous sur votre condition :
Plus vous en savez sur votre condition, plus vous pouvez gérer efficacement votre diabète. Informez-vous sur les symptômes de l'hypoglycémie et de l'hyperglycémie, et apprenez à les reconnaître.- Portez une identification médicale :
Si vous êtes inconscient ou incapable de parler, une identification médicale peut informer les professionnels de la santé de votre condition. Un bracelet ou un collier indiquant votre statut de diabétique peut être utile en cas d'urgence.- Évitez de fumer :
Le tabagisme augmente le risque de complications liées au diabète, comme les maladies cardiaques et rénales. Si vous fumez, essayez de trouver des moyens pour arrêter.- Gardez une bonne hygiène dentaire :
Les personnes atteintes de diabète ont un risque plus élevé de développer des problèmes dentaires, tels que les caries et les maladies des gencives. Brossez-vous les dents deux fois par jour et consultez régulièrement votre dentiste.- Entourez-vous d’un réseau de soutien :
Le diabète peut être stressant et parfois difficile à gérer. Entourez-vous d'amis, de membres de votre famille ou de professionnels de la santé qui peuvent vous soutenir et vous aider à faire face aux défis du diabète. Les groupes de soutien peuvent également être utiles pour rencontrer d'autres personnes qui vivent avec la même condition.VI- conclusion :Enfin, pour les personnes atteintes de diabète de type 1, il est important de suivre les conseils d'un professionnel de la santé, de faire preuve de discipline dans leur régime alimentaire et leur mode de vie, et de se rappeler qu'une gestion rigoureuse de la maladie peut conduire à une vie saine et épanouissante.